Apa Itu Bulletproof Diet? Bulletproof diet adalah sebuah metode diet yang tidak hanya menjanjikan penurunan berat badan cepat, tapi juga bebas dari rasa lapar, performa fisik yang baik, dan penurunan risiko peradangan [1,2,3,4]. Fokus dari program Bulletproof diet adalah mengonsumsi makanan berlemak jenuh tinggi namun rendah karbohidrat dan protein sedang [1,2,3,4,5,6,7]. Diet ini dikenal meliputi […]
IDN Medis