12 Penyebab Insomnia Pada Remaja

Insomnia tidak hanya mudah terjadi pada orang dewasa, tapi juga pada para remaja [1]. Gangguan tidur paling umum dialami remaja adalah insomnia, yakni dengan prevalensi seumur hidup sekitar 10,7% [2]. Menurut DSM-4 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders 4th Edition), prevalensi gangguan tidur insomnia pada remaja usia 13-16 tahun di Amerika Serikat adalah 9,4% […]