7 Cara Mengatasi Insomnia pada Wanita Menopause

Insomnia adalah sebuah keluhan yang paling sering dilaporkan saat seseorang mengalami kesulitan tidur. Umumnya pada beberapa survey, insomnia sering diartikan sebagai respon ‘Ya’ atau ‘positif’ saat pertanyaan ‘Apakah Anda mengalami kesulitan tidur?’ atau ‘Apakah Anda sangat sulit tertidur?’ diajukan kepada responden[1]. Insomnia dilaporkan sering menyerang wanita yang mulai memasuki periode menopause di mana menopause sendiri […]

Coronasomnia; Penyebab dan Cara Mengatasi

Bagi beberapa orang, masalah tidur bukanlah sesuatu yang baru. Kesulitan tidur di malam hari ini dikenal dengan istilah insomnia. Kemudian, bersama dengan terjadinya pandemi COVID-19, semakin banyak orang yang mengalami stress, duka karena kehilangan, dan kecemasan. Hal ini tentu mempengaruhi kehidupan sehari-hari, dan salah satu akibatnya adalah masalah tidur, baik itu yang baru mulai dialami […]

11 Cara Mengatasi Insomnia Pada Ibu Hamil Muda

Ketika hamil muda, tidak hanya rasa mual (morning sickness) yang dapat membuat seorang wanita menderita. Insomnia bisa menjadi salah satu kondisi yang terjadi di usia awal kehamilan, tidak hanya pada trimester akhir maupun usai melahirkan. Insomnia sendiri merupakan kondisi sulit tidur di malam hari, termasuk juga kondisi sering terbangun meski awalnya sudah bisa tidur. Beberapa […]

Sakit Kepala di Pagi Hari: Penyebab – Pengobatan

Tidur yang seharusnya menjadi cara terbaik untuk membuat tubuh Anda rileks dan dapat menghilangkan stres, akan menjadi awal petaka jika tidak diatur dengan baik. Kualitas tidur yang buruk dan kurangnya jam tidur sangat berpengaruh menjadi pemicu sakit kepala di pagi hari saat Anda terbangun. [3] Kondisi tersebut harus dihindari, karena sangat mengganggu awal hari Anda. […]

Butobarbital: Manfaat – Dosis, dan Efek Sampingnya

Butobarbital adalah depresan sistem saraf pusat non-selektif yang digunakan sebagai obat penenang atau hipnotik[1]. Apa Itu Butobarbital? Berikut ini info mengenai Butobarbital, mulai dari indikasi hingga peringatannya: [2] Indikasi Insomnia berat yang parah Kategori Obat Resep Konsumsi Dewasa Kelas Hipnotik & Sedatif Bentuk Tablet, Larutan Kontraindikasi → Anak-anak, dewasa muda, lanjut usia dan pasien yang lemah→ Pasien dengan depresi atau […]

Lormetazepam : Manfaat – Dosis dan Efek Sampingnya

Lormetazepam merupakan zat terkontrol DEA (Drug Enforcement Administration) Jadwal IV. DEA Jadwal IV memiliki potensi penyalahgunaan yang rendah dibandingkan zat dalam Jadwal III.[1] Apa Itu Lormetazepam? Berikut ini info mengenai Lormetazepam, mulai dari indikasi hingga peringatannya:[2] Indikasi Manajemen insomnia jangka pendek Kategori Obat Resep Konsumsi Dewasa dan Lansia Kelas Hipnotik & Sedatif Bentuk Tablet Kontraindikasi […]

Gangguan Tidur: Jenis, Penyebab dan Cara Mengatasi

Tidur adalah suatu proses biologis yang kompleks. Saat kita tidur, kita dalam keadaan tidak sadar, tetapi fungsi-fungsi otak dan tubuh tetap aktif. Fungsi-fungsi ini bertugas melakukan sejumlah pekerjaan penting agar tubuh tetap sehat dan berfungsi dengan benar. Penyebab Gangguan Tidur Ada banyak masalah kesehatan, penyakit, dan kelainan yang bisa menyebabkan gangguan tidur. Pada kebanyakan kasus, […]

Anak Kurang Tidur: Dampak – Penyebab dan Cara Mengatasi

Mengapa Anak Kurang Tidur ? Kuantitas tidur yang tidak mencukupi menyebabkan seseorang baik itu orang dewasa maupun anak anak kurang tidur [1]. Kurang tidur umumnya dapat terjadi karena durasi tidur yang singkat, latensi tidur yang lama dan efektifitas tidur yang rendah [1]. Rata rata durasi tidur anak anak di negara industri diketahui telah menurun secara […]

Triazolam : Manfaat – Dosis, dan Efek Samping

Triazolam adalah obat benzodiazepin yang digunakan untuk mengobati insomnia (sulit tidur atau tertidur) dalam jangka pendek.[1] Apa Itu Triazolam? Berikut ini info mengenai Triazolam, mulai dari indikasi hingga peringatannya:[3] Indikasi Benzodiazepin. Digunakan sebagai hipnotik dan obat penenang. Kategori Obat resep Konsumsi Dewasa dan lansia Kelas Anxiolytics / Hipnotik dan Sedatif Bentuk Tablet Kontraindikasi Kehamilan. Penggunaan bersama dg penghambat CYP3A4 […]

Temazepam : Manfaat – Dosis dan Efek Samping

Temazepam digunaka untuk mengobati susah tidur (insomnia). Temazepam termasuk obat benzodiazepin, yaitu sejenis obat penenang.[1] Temazepam disetujui di Amerika Serikat pada tahun 1981, dan saat ini lebih dari 8 juta resep diisi setiap tahun.[2] Apa Itu Temazepam? Berikut ini info mengenai Temazepam, mulai dari indikasi hingga peringatannya:[3] Indikasi Digunakan untuk mengobati gejala insomnia Kategori Obat resep Konsumsi Dewasa […]