Vitamin D atau kalsiferol merupakan sekelompok seco-sterol yang larut dalam lemak. Vitamin D yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang, gigi, dan otot. Vitamin D juga membantu mengatur jumlah kebutuhan kalsium dan fosfat di dalam tubuh[1]. Vitamin D disintesis oleh tubuh dengan bantuan sinar matahari. Vitamin D terdapat dalam dua bentuk, yaitu vitamin D2 (ergocalciferol […]
IDN Medis