Semua orang tahu bahwa mendapatkan tidur yang berkualitas tinggi di malam hari dapat memberikan efek langsung pada perasaan kita di siang hari. Jika anda tidur dengan tidak nyaman, anda mungkin akan merasa lelah dan tidak bertenaga di kemudian hari. Kondisi tidur yang buruk dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan yang serius. [3] […]
IDN Medis