Apa itu Kekurangan Omega 3? Kekurangan omega 3 adalah kurangnya asupan asam lemak omega 3 pada tubuh. Omega 3 termasuk dalam keluarga asam lemak esensia, banyak manfaat yang didapatkan dari omega 3 seperti meningkatkan kesehatan mata, melawan peradangan dan masih banyak lainnya. [1, 2, 3] Asam lemak omega-3 merupakan komponen penting bagi membran sel. Tubuh […]
IDN Medis