Untuk mendapatkan kalsium dari makanan, terkadang cukup mudah bagi beberapa orang. Namun, banyak yang tidak memenuhi kebutuhan harian karena diet yang ketat, asupan makan rendah, atau kekurangan makanan. [1] Bagi beberapa orang, sumber kalsium yang dinilai memiliki harga yang murah seperti kulit telur yang dipercaya sangat berguna. [1] Kulit telur dapat menjadi cara terbaik agar […]
IDN Medis