Tag: mengatasi pms

7 Cara Mengatasi Gejala PMS

Premenstrual syndrome atau yang biasa disebut PMS ini adalah hal biasa bagi banyak perempuan yang mengalami menstruasi. Diperkirakan 3 dari 4 perempuan mengalami gejala-gejala PMS. Beberapa gejala yang dialami seperti perubahan emosi secara cepat, kelelahan, payudara sensitif dan sakit kepala. [1] Gejala-gejala tersebut biasanya muncul 2 minggu sebelum menstruasi datang. Perubahan pada emosi dan fisik […]