6 Jenis Olahraga Untuk Menguatkan Otot Sartorius

Otot sartorius adalah jenis otot yang ada pada pinggul dan berada di sepanjang paha bagian depan [1,2]. Oleh sebab itu, fungsi otot sartorius yang utama adalah untuk mendukung gerakan pinggul hingga bagian lutut [1,2]. Untuk otot ini semakin berfungsi maksimal dan lebih kuat, terdapat beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan sesering mungkin [1,2]. Bahkan jenis-jenis […]