Tag: menu sarapan

41 Resep Sarapan Rendah Kalori

Sarapan merupakan waktu makan yang dinilai paling penting karena memberikan banyak manfaat termasuk dalam membantu [1]: Pengendalian berat badan Pengendalian faktor risiko kardio-metabolik Pengendalian kinerja kognitif Berikut ini merupakan beberapa resep sarapan rendah kalori yang mungkin akan sangat bermanfaat untuk pilihan sarapan yang bervariasi [2, 3]: 1. Chia Bircher Muesli Untuk membuat chia bircher muesli, […]