Metabolisme adalah sebuah proses di mana tubuh kita mengolah asupan yang kita konsumsi menjadi energi. [3] Saat kita melakukan kegiatan aktif maupun saat sedang istirahat, tubuh kita membutuhkan energi untuk bernafas, melancarkan peredaran darah, pencernaan dan banyak fungsi lainnya. [3] Bila metabolisme tubuh kita berjalan cepat, maka tubuh kita akan membakar lebih banyak kalori saat […]
IDN Medis