9 Cara Menghilangkan Sakit Perut Karena Kafein

Beberapa orang merasa tidak bisa hidup tanpa kopi, teh atau cokelat. Dan walau memang bisa disebut sedikit kecanduan, ketiganya adalah sumber kafein yang memang asyik dinikmati [1]. Namun ketika asupan kafein berlebihan, tubuh seringkali akan merasa tidak kuat, terutama sistem pencernaan [2]. Salah satu efek yang dapat ditimbulkan oleh kafein adalah sakit perut [2]. Bila […]

9 Cara Mengatasi Sakit Perut Karena Makan Pedas

Pada beberapa orang, ada yang suka dengan makanan pedas dan tetap baik-baik saja usai mengonsumsinya. Namun, sebagian orang lainnya mengalami sakit perut sekalipun menikmati makanan pedas. Perut sakit usai makan pedas dapat disebabkan oleh komponen utama makanan pedas, yakni kandungan capsaicin [1,2]. Agar sakit perut reda atau hilang, berikut ini beberapa upaya yang bisa coba […]

6 Cara Mencegah Gangguan Pencernaan

Gangguan pencernaan, atau biasa disebut juga dengan dispepsia, adalah rasa tidak nyaman pada perut bagian atas. Rasa tidak nyaman ini meliputi rasa panas, terbakar atau sakit pada daerah di antara pusar dan dada, perut membuncit dan tidak nyaman, mual, bersendawa, kentut dan rasa pahit di mulut [1,2]. Gangguan pencernaan biasa terjadi pada saat atau setelah […]

9 Penyebab Gangguan Pencernaan dan Cara Mengatasinya

Gangguan pencernaan merupakan penyakit yang menyerang saluran cerna dari mulut hingga usus. Ada dua tipe gangguan pencernaan yaitu fungsional dan struktural. Saat diperiksa, beberapa penyakit tidak menunjukan kesalahan dengan saluran pencernaan, tapi tetap dengan gejala pencernaan. [3] Berikut adalah beberapa penyebab gangguan pencernaan yang mungkin menyerang anda. [1] 1. Penyakit Asam Lambung GERD Saat asam […]

5 Gejala Gangguan Pencernaan yang Tidak Disadari

Gangguan pencernaan menjadi penyakit yang seolah ikut menghantui kehidupan masyarakat saat ini. Bukan tanpa sebab, kebiasaan kurang sehat yang sekarang marak dilakukan tanpa sadar, sampai pola makan yang tidak diperhatikan menjadi penyebab paling utama mengapa masalah pencernaan masih saja sering dialami. Menjaga kesehatan, terutama sistem pencernaan di mana merupakan organ yang bekerja seperti mesin, terus […]

11 Sayuran yang Harus Dihindari oleh Penderita Dispepsia

Dispepsia adalah salah satu gangguan pencernaan yang paling sering terjadi dan bisa menimpa siapa saja. Dispepsia, seperti halnya gangguan pencernaan lain, biasanya disebabkan oleh pola makan yang tidak teratur dan stres. Umumnya dispepsia ditandai dengan rasa tidak nyaman atau rasa nyeri pada perut bagian atas [5]. Sebuah penelitian di Amerika Serikat menyatakan, sebagai gangguan pencernaan […]

Bayi Selalu Muntah Setelah Makan

Pada sebagian besar kasus, bayi muntah bukan disebabkan oleh penyakit yang serius. Tetapi, muntah yang tidak wajar atau sering terjadi bisa mengindikasikan adanya masalah kesehatang yang harus diperhatikan. Muntah vs Gumoh Orangtua harus bisa membedakan antara muntah yang sebenarnya dengan gumoh. Muntah adalah keluarnya isi perut yang disertai dorongan kuat melalui mulut. Sementara gumoh, yang […]

Penyebab Perut Kembung di Pagi Hari dan Cara Mengatasinya

Perut kembung di pagi hari adalah keluhan paling umum mengenai sistem pencernaan berdasarkan riset tahun 2020. Dalam situasi yang tidak terlalu serius, perut kembung hanya akan menyebabkan Anda merasa perut penuh dan tidak nyaman. Namun dalam kasus-kasus yang serius, perut kembung bisa menyebabkan rasa sakit juga. [1,3] Jika ingin mencegah terjadi perut kembung di pagi […]

Ciri-Ciri Usus Kotor dan Cara Membersihkannya

Di dalam sistem pencernaan terdapat satu organ yang penting untuk dijaga kesehatannya. Organ penting yang disebut usus besar ini diklaim beberapa orang harus dibersihkan agar pencernaan bekerja secara optimal. Pembersihan tersebut kemungkinan dapat membantu untuk memperlancar buang air besar dan memperkercil risiko terjadinya kanker usus besar[1]. Untuk hasil penelitian yang menyebutkan tentang manfaat pembersihan masih […]

Penyebab Perut Bunyi dan Cara Mengatasinya

Perut bunyi atau yang dikenal dengan istilah medis borborygmi merupakan kejadian normal yang dapat dialami oleh siapa saja. Perut bunyi dikaitkan dengan kelaparan, pencernaan lambat atau tidak sempurna, atau konsumsi makanan tertentu. [1] Perut bunyi biasanya merujuk pada bunyi gemuruh atau menggeram yang dibuat oleh lambung dan usus ketika makanan, cairan, dan gas melewati organ-organ […]