Tidur adalah kebutuhan yang sangat penting bagi manusia. Kualitas tidur dapat berpengaruh bagi kesehatan tubuh. Tidur yang tidak cukup dapat mengganggu mood, konsentrasi dan juga aktifitas sehari-hari kita. Tak jarang orang yang sangat mengantuk dapat tertidur di sela-sela aktifitasnya. Apa Itu Microsleep Microsleep adalah kondisi tertidur tiba-tiba selama beberapa detik, biasanya terjadi hingga 10 detik. […]
IDN Medis