Air merupakan kebutuhan penting bagi setiap makhluk hidup untuk bisa bertahan hidup [1]. Manusia sendiri dari seluruh berat badan, 75%-nya adalah komponen air [1]. Ketika beraktivitas, tubuh akan kehilangan air di mana air dalam tubuh keluar melalui urine dan keringat. Itu sebabnya, tubuh membutuhkan banyak cairan dan manusia direkomendasikan untuk minum air putih sebanyak 2 […]
IDN Medis