Tag: mitos haid

Bolehkah Minum Es Saat Haid?

Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum cukup air adalah penting untuk kesehatan fisik dan mental. Hal ini terutama berlaku bagi perempuan yang sedang dalam masa haid untuk mengatasi rasa lelah dan kram yang umumnya terjadi. Tetapi bagaimana bila minum air es? Pendapat tentang buruknya air es bagi kesehatan secara umum sudah ada sejak lama sekali. […]