Benarkah Minuman Dingin Menyebabkan Pilek dan Batuk?

Sudah menjadi pendapat umum bahwa minuman dingin tidak baik bagi kesehatan, salah satunya bisa menyebabkan pilek dan batuk. Tetapi, benarkah ini? Apakah memang ada alasan ilmiah yang menjelaskan mengapa minuman dingin bisa menyebabkan batuk pilek, atau ini hanya sekedar mitos? Suhu Air yang Baik Untuk Diminum Tubuh manusia memiliki suhu normal 37 derajat Celcius, dan […]

Bolehkah Minum Es Saat Haid?

Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum cukup air adalah penting untuk kesehatan fisik dan mental. Hal ini terutama berlaku bagi perempuan yang sedang dalam masa haid untuk mengatasi rasa lelah dan kram yang umumnya terjadi. Tetapi bagaimana bila minum air es? Pendapat tentang buruknya air es bagi kesehatan secara umum sudah ada sejak lama sekali. […]