Tidur siang merupakan idaman semua orang dewasa yang bekerja dan orang tua yang mengalami kekurangan tidur di malam hari. Anak-anak memang memerlukan waktu untuk tidur di siang hari, namun apakah orang dewasa juga benar-benar membutuhkannya?. [2] Tidur siang dapat dikatakan tidak sehat untuk orang dewasa. Tidur siang dibawah setengah jam memang dapat memberikan banyak manfaat, […]
IDN Medis