8 Cara Berhenti Merokok

Sebenarnya, sebagian besar perokok tahu apa bahaya merokok bagi kesehatan, tapi itu tidak kemudian membuat mereka bisa berhenti merokok dengan mudah. Merokok adalah kecanduan yang bersifat fisik dan psikologis. Nikotin dari rokok memberikan rasa nikmat sementara yang juga bersifat candu. Menghilangkan dosis nikotin harian bisa menyebabkan tubuh mengalami gejala-gejala “sakaw” atau withdrawal, sehingga bila tidak […]