Apa Itu Orthosomnia? Orthosomnia adalah jenis gangguan tidur di mana seseorang yang mengalaminya ditandai dengan obsesi terhadap pola tidur terbaik dan sempurna menurut alat atau aplikasi pelacak tidur serta kebugaran tubuh berteknologi tinggi [1,2,3]. Aplikasi semacam itu umumnya dapat di pada smartphone (ponsel pintar) maupun smartwatches (jam tangan pintar) [1,2,3]. Orthosomnia adalah sebuah kondisi ketika […]
IDN Medis