Memiliki perut sixpack bukan berarti Anda menjadi lebih sehat dan bugar. Perut yang sixpack mengindikasikan bahwa orang tersebut memiliki lebih sedikit lemak yang menutupi otot perut. Memiliki perut sixpack memang terlihat lebih keren, namun jika Anda memperoleh perut sixpack hanya dengan melakukan diet ekstrem dan latihan olahraga secara berlebihan maka akan berakibat buruk dan bisa […]
IDN Medis