Banyak dokter menyarankan untuk mengonsumsi makanan rendah lemak karena kalori dari lemak sangatlah tinggi daripada protein dan karbohidrat. Beberapa makanan tinggi lemak, seperti biskuit, kue, kentang goreng, dan makanan berminyak lainnya, mungkin juga memiliki nilai gizi yang lebih rendah jika dibandingkan dengan makanan lainnya. [2] Makanan rendah lemak adalah makanan yang memiliki kadar lemak 30% […]
IDN Medis