Bolehkah Penderita Skiatika Melakukan Squat? – Fakta dan Anjuran Tipe Olahraga

Skiatika merupakan kondisi ketika punggung bawah merasakan nyeri hingga ke tubuh bagian bawah (tungkai, pinggul, bokong dan bahkan jari-jari kaki) [1]. Skiatika merupakan kondisi nyeri yang terjadi pada saraf skiatik, dan dari punggung bawah hingga jari kaki adalah letak jalur saraf skiatik berada [1]. Saraf terpanjang pada tubuh manusia ini menyabang dari tulang belakang menuju […]

Skiatika: Penyebab – Gejala dan Cara Mengobati

Data yang tepat mengenai insiden dan prevalensi skiatika masih kurang. Secara umum sekitar 5%-10% pasien yang mengalami nyeri punggung bawah juga menderita skiatika, sedangkan prevalensi nyeri punggung bawah yang dilaporkan berkisar antara 49% hingga 70%. [5] Prevalensi tahunan skiatika pada populasi umum diperkirakan mencapai sekitar 2,2%. [5] Di Indonesia sendiri, belum terdapat data yang dapat mengungkapkan […]