Kehamilan tidak menjadi penghalang untuk para wanita tetap aktif bergerak. Bahkan, ibu hamil dianjurkan untuk tetap rutin berolahraga karena selain dapat menyehatkan tubuh, juga dapat mempermudah proses persalinan [1]. Namun, jenis aktivitas olahraga yang dilakukan oleh ibu hamil tentunya tidak boleh dilakukan sembarangan, dan tidak semua aktivitas dapat dilakukan layaknya orang yang sedang tidak hamil. […]
IDN Medis