Terapi Desensitisasi : Pengertian – Cara Kerja – Manfaat

Apa Itu Terapi Desensitisasi? Terapi desensitisasi atau desensitisasi sistematik juga dikenal dengan sebutan terapi eksposur atau terapi pemaparan [1,2,3,4]. Desensitisasi ini adalah satu jenis terapi yang mengombinasikan teknik relaksasi dengan paparan bertahap terhadap sumber penyebab gangguan mental, terutama kasus fobia [1,2,3,4]. Fobia sendiri adalah rasa takut berlebihan, irasional dan persisten terhadap suatu hal yang biasanya […]