Istilah biblioterapi digunakan untuk jenis terapi yang diterapkan melalui aktivitas membaca [1,2,3]. Jadi dengan kata lain, biblioterapi adalah terapi baca buku yang baik untuk membantu orang-orang dengan masalah-masalah psikologis [1,2,3]. Biblioterapi masih termasuk di dalam jenis terapi psikologis yang melibatkan tiga pihak, yakni terapis, pasien/klien, dan buku [1,2,3]. Penentuan jenis buku yang perlu dibaca oleh […]
Tag: psikoterapi
Apa Itu Terapi Desensitisasi? Terapi desensitisasi atau desensitisasi sistematik juga dikenal dengan sebutan terapi eksposur atau terapi pemaparan [1,2,3,4]. Desensitisasi ini adalah satu jenis terapi yang mengombinasikan teknik relaksasi dengan paparan bertahap terhadap sumber penyebab gangguan mental, terutama kasus fobia [1,2,3,4]. Fobia sendiri adalah rasa takut berlebihan, irasional dan persisten terhadap suatu hal yang biasanya […]