5 Makanan yang Mengandung Vitamin B1 dan Manfaatnya

Vitamin B1 merupakan salah satu jenis vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh. Dalam rangka menjaga kebutuhannya tetap tercukupi, penting bagi Anda untuk rutin mengonsumsi  makanan yang mengandung vitamin B1. Bagi sebagian orang, suplemen vitamin B1 menjadi opsi lain untuk mendapatkan asupan vitamin B1 yang cukup di samping konsumsi makanan yang mengandung vitamin B1 secara teratur. […]

Perbedaan Beri-Beri Kering dan Basah

Beri-beri adalah kondisi yang disebabkan karena defisiensi tiamin atau lebih dikenal dengan vitamin B1 dengan gejala edema perifer dan neuropati motorik serta sensorik campuran. Penyakit ini dibedakan menjadi 2, yaitu beri-beri basah dan beri-beri kering. Beri-beri basah berkaitan dengan penyakit kardiovaskular, seperti jantung, sedangkan beri-beri kering berkaitan dengan sistem saraf. Penyakit beri-beri basah akut disebut […]

Cara Mencegah Penyakit Beri-Beri

Penyakit beri beri merupakan penyakit yang disebabkan oleh kurangnya vitamin B1 dalam tubuh. Hal ini dapat mempengaruhi banyak sistem tubuh termasuk otot, jantung, saraf dan juga sistem pencernaan [1]. Umumnya penyakit ini ditemui pada anak kecil yang berusia 1-4 tahun dan juga penyakit beri-beri ini sering kali ditemui di negara yang makanan utamanya nasi putih, […]

Thiamine: Manfaat – Dosis, dan Efek Sampingnya

Thiamine adalah vitamin B1 . Tiamin ditemukan dalam makanan seperti sereal, biji-bijian, daging, kacang-kacangan, kacang-kacangan, dan kacang polong. Tiamin penting dalam pemecahan karbohidrat dari makanan menjadi produk yang dibutuhkan oleh tubuh.[2] Tiamin digunakan untuk mengobati atau mencegah kekurangan vitamin B1 . Injeksi tiamin digunakan untuk mengobati beri – beri , kondisi serius yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B1 yang berkepanjangan.[2] Apa Itu Thiamine? Berikut ini info […]