Patah tulang dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti, cedera saat berolahraga, terjatuh atau mengalami kecelakaan. Tingkat keseriusannya pun bisa bervariasi, tergantung seberapa parah cedera atau kecelakaan yang dialami oleh seseorang.[1]
Seseorang dapat mengalami patah tulang pada bagian-bagian tertentu seperti tangan atau lengan, kaki, pinggul atau selangka. [1]Patah tulang itu sendiri adalah kondisi dimana tulang seseorang menjadi patah, retak atau bahkan pecah sehingga dapat mengubah bentuk tulang.[2]
Kondisi ini dapat menimbulkan rasa tidak nyaman atau bahkan rasa sakit bagi penderitanya. Patah tulang atau juga dapat dikenal dengan istilah fraktur terbagi atas beberapa jenis yakni: [2]
- Fraktur terbuka, yaitu kondisi dimana tulang yang patah akan menembus kulit sehingga bisa terlihat.
- Fraktur tertutup, tulang patah namun tidak menembus kulit.
- Frakture parsial, kondisi saat tulang tidak sepenuhnya patah atau hanya retak
- Fraktur total, Kondisi saat patah tulang terjadi secara total sehingga tulang akan terbagi menjadi dua bagian.
Orang yang mengalami patah tulang biasanya akan menunjukkan gejala seperti adanya rasa nyeri pada area yang patah, pembengkakan di area tulang patah, perubahan bentuk seperti bengkok atau tidak terlihat seperti biasanya, kesulitan menggerakkan tubuh atau mengalami memar. [2]
Adapun waktu yang dibutuhkan bagi tulang patah untuk pulih seperti semula bergantung pada tingkat parahnya kondisi patah tulang itu sendiri dan seberapa telaten si penderita mengikuti arahan dokter.[4]
Namun, pada umumnya pemulihan patah tulang akan berkisar beberapa minggu atau berbulan-bulan. [4]. Berikut tanda patah tulang akan sembuh :
Daftar isi
1. Rasa Sakit Berkurang
Saat seseorang mengalami patah tulang, ia akan merasakan nyeri yang sangat hebat. Terutama saat si penderita bergerak atau berusaha menggerakkan bagian tubuh yang patah tersebut. [3]
Rasa sakitnya juga akan bertambah parah saat diberikan tekanan. Oleh karena itu, saat patah tulang mulai pulih, rasa sakitnya pun akan berkurang karena tulang telah stabil kembali. [3]
2. Lebih Fleksible
Patah tulang akan membuat gerakan seseorang terbatas karena setiap gerakan biasanya akan memicu rasa nyeri. Namun, saat patah tulang mulai sembuh, gerakan akan menjadi lebih fleksible karena rasa sakitnya juga akan berkurang. [3]
3. Bengkak Menghilang
Pembengkakan pada tulang patah dipicu oleh adanya sel punca dari jaringan, sumsum tulang dan darah yang berpindah ke dearah yang mengalami retak. [3]
Kumpulan darah inilah yang akan membuat jaringan di sekitarnya membengkak. Saat bengkaknya menghilang, itu tandanya patah tulang akan sembuh. [3]
4. Memar Memudar
Memar tidak selalu terjadi saat seseorang mengalami patah tulang. Namun, jika memar muncul saat patah tulang terjadi maka itu akan mengubah warna kulit dan nantinya memar itu akan menghilang seiring berjalannya waktu. Memar yang memudar inilah yang akan menjadi salah satu tanda patah tulang akan sembuh. [3]
5. Mulai Beraktivitas Normal
Tulang yang patah tentunya akan membuat seseorang tidak dapat melakukan aktivitas secara normal, terutama saat area yang cedera terjadi pada bagian kaki atau lengan. [3]
Saat patah tulang mulai sembuh, rasa sakit atau nyerinya saat bergerak juga akan berkurang sehingga si penderita akan beraktivitas seperti sedia kala. [3]
6. Tidak Muncul Infeksi
Patah tulang yang tidak mendapatkan penanganan secara tepat kemungkinan akan menyebabkan infeksi. Hal ini dapat terlihat saat rasa sakit dan bengkak tidak kunjung menghilang bahkan area patah tulang akan terasa hangat dan kemerahan. [6]
Dengan demikian patah tulang yang mulai sembuh tentu saja tidak akan mengalami infeksi. Oleh karena itu, mencegah agar tidak terjadinya infeksi pada tulang patah ini sebenarnya sangatlah penting. Pastikan untuk selalu mengikuti arahan dokter agar pemulihan dapat segera terwujud.
Cara Mempercepat Pemulihan Patah Tulang
- Mengonsumsi Protein
Tulang tersusun oleh adanya asupan protein. Jadi, mengonsumsi protein akan membantu tulang terbentuk dan pulih kembali. Jika asupan protein kurang, maka kemungkinan tulang lunak akan lebih berkembang di area patah tulang dibandingkan dengan tulang keras. [5]
- Mengonsumsi Mineral
Selain protein, tulang juga terdiri atas mineral seperti kalsium, silikon, magnesium, fosfor, dan zat besi. Oleh karena itu, pemulihan patah tulang akan sangat terbantu dengan adanya asupan mineral secukupnya. [5]
- Mengonsumsi Vitamin
Vitamin seperti vitamin C, D, dan K juga menjadi salah satu bagian paling penting dalam proses pembentukan tulang. Dengan demikian, mengonsumsi vitamin akan sangat berperan dalam pemulihan patah tulang. [5]
- Olahraga
Sebelum berolahraga, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebab olahraga hanya dapat dilakukan dalam tahap penyembuhan tertentu. Olahraga akan membantu meningkatkan aliran darah ke area yang cedera, membangun otot-otot di sekitarnya dan mempercepat pemulihan patah tulang. [5]
- Hindari Rokok
Merokok dapat menghambat proses penyembuhan patah tulang. Bahkan dalam kasus tertentu, merokok akan mencegah pemulihan tulang yang patah dan menimbulkan non-union fraktur (Komplikasi pada tulang patah dimana tidak terjadi penyambungan tulang atau proses penyembuhan). [6]
- Konsumsi Obat herbal
Obat herbal seperti jamu disebutkan dapat mempercepat penyembuhan atau pembentukan ulang pada tulang patah tanpa ada efek samping dan harga yang relatif murah. [7]
Segera lakukan pemeriksaan apabila terjadi hal-hal seperti: [3]
- Rasa sakit atau pembengkakan meningkat
- Adanya tanda infeksi
- Proses penyembuhan lebih dari waktu yang seharusnya.
- Tidak adanya perubahan selama proses pengobatan.
- Adanya perubahan kondisi pada kesehatan yang dapat menghambat proses penyembuhan.