Tinjauan Medis : dr. Maria Arlene, Sp.Ak
Boswellia adalah pohon yang berasal dari India, Afrika, dan Arab. Tumbuhan ini terutama digunakan pada pengobatan tradisional India, Ayurveda, dan seringkali digunakan untuk penyakit inflamasi seperti... osteoartritis. Minyak dan ekstrak boswellia digunakan juga untuk makanan, minuman, dan sabun. Masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui apakah tumbuhan ini sungguh-sungguh efektif dalam menangani kondisi inflamasi. Konsultasikan dengan dokter jika Anda memang ingin menambahkan tumbuhan ini sebagai suplemen untuk masalah kesehatan yang Anda miliki. Read more
Daftar isi
Sekilas Tentang Boswellia Serrata
Boswellia Serrata merupakan tumbuhan yang menghasilkan kemenyan india dan dikenal sebagai oli-banum India, salai guggul, dan Sallaki dalam bahasa Sanskerta. Tumbuhan tersebut telah digunakan selama berabad-abad tahun dalam pengobatan tradisional di Negara Asia dan Afrika serta diyakini dapat mengobati penyakit inflamasi kronis serta sejumlah kondisi kesehatan lainnya.
Tumbuhan tersebut biasanya tersedia dalam bentuk sebagai resin, pil, atau krim yang mungkin disesuaikan dengan kebutuhan. Dikarenakan sering dimanfaatkan maka dari itu tumbuhan Boswellia Serrata dikembangkan untuk tanaman hutan rakyat, hutan kemasyarakatan, rehabilitasi, sekat baker, penghara industri pulp, maupun untuk pohon ornamen selain sebagai kemenyan dan obat herbal.
Boswellia Serrata merupakan tumbuhan yang berasal dari kelompok keluarga Burseraceae dan masuk dalam kelompok genus yaitu Boswellia. Tumbuhan tersebut pada bagian kayunya dapat digunakan untuk bangunan rumah dan jembatan serta akarnya mengandung cairan berwarna kemerah-merahan yang berfungsi sebagai insektisida serta tumbuhan itu mempunyai karakter khusus yang mana aromanya adalah berupa jeruk pedas segar yang sangat unik dan merupakan salah satu resin dengan aroma terbaik [1,2,3].
Karakteristik Tentang Boswellia Serrata
Boswellia Serrata merupakan tanaman yang mempunyai ukuran sedang sampai besar dengan diameter antara 20–30 cm dengan tinggi mencapai 20 hingga 30 meter. Tumbuhan tersebut mempunyai kulit kayu tebal, berwarna hijau keabu-abuan, abu-abu kemerahan dan mengandung klorofil pada bagian luarnya yang tebal.
Selain itu juga mempunyai daun yang tunggal dan tersusun secara spiral, serta berbentuk oval bulat, bulat memanjang (elips) dengan dasar daun bulat dan ujung runcing. Daun tersebut pada bagian permukaannya terlihat mengkilat dan mahkota daun yang tersebar.
Tumbuhan Boswellia Serrata mempunyai bunga majemuk, berbentuk tandan atau malai pada ujung atau ketiak daun yang memiliki berkelamin dua. Bunganya akan berkembang menjadi buah yang berbentuk bulat gepeng dan lonjong serta di dalamnya terdapat biji berwarna coklat keputihan [1,2,3].
Kandungan Gizi Pada Boswellia Serrata
Berikut ini kandungan gizi yang terdapat pada boswellia serrata:
| Nama | Jumlah | Unit |
| Cymene | 7.1 | % |
| Campholenal | 13.4 | % |
| Epoxycarene | 51.8 | % |
| Terpineol | 12.4 | % |
| Flavonoid | – | – |
| Fenolik | – | – |
| Alkaloid | – | – |
Menurut data pada tabel kandungan gizi di atas menunjukkan bahwa boswellia serrata memiliki kandungan flavonoid dan fenolku di dalamnya. Kedua kandungan gizi ini sangat berperan untuk kesehatan tubuh, salah satunya dapat bertindak sebagai antioksidan dan antikanker pada tubuh [1].
Kandungan Senyawa Pada Boswellia Serrata
Boswellia Serrata dikarenakan dijadikan sebagai obat herbal, di dalamnya terkandung beberapa senyawa yang baik pada setiap bagian tumbuhan Boswellia Serrata untuk obat herbal. Pada bagian kulit kayunya yang telah diproses dengan dihilangkan untuk proses penyadapan akan dihasilkan getah oleoresin yang terdiri dari minyak, terpenoid dan getah resin.
Kandungan-kandungan tersebut sangat membantu tubuh untuk meringankan beberapa penyakit yang dialami oleh seseorang. Selain itu di dalamnya juga terdapat asam boswellic yang jika dikonsumsi secara berlebihan akan berbahay, sehingga harus sesuai dengan dosis tubuh yang dibutuhkan [1,2,3].
Berbagai kandungan baik di dalam dapat membuat untuk meringankan sakit yang dialami oleh beberapa orang
Manfaat Kesehatan Pada Boswellia Serrata
Boswellia Serrata sebagai tumbuhan yang disebut dengan kemenyan biasanya, tumbuhan tersebut juga mempunyai manfaat kesehatan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh tentunya. Sehingga sebelum dikonsumsi lebih baik diketahui dulu manfaat kesehatan yang diberikan oleh tumbuhan Boswellia Serrata.
Berikut di bawah ini manfaat kesehatan pada Boswellia Serrata :
- Meringankan Peradangan
Salah satu manfaat yang pertama dari tumbuhan tersebut yaitu dapat meringankan sakit peradangan. Sakit tersebut juga bisa diringankan dengan mengonsumsi obat herbal dari tumbuhan tersebut, dikarenakan terdapat sifat anti inflamasinya.
Sifat antiinflamasi yang ada di dalamnya terkandung dalam senyawa seperti alkaloid dan fosfor yang mana dari keduanya ini memiliki peranan yang berbeda-beda dalam mencegah dan mengatasi peradangan pada tubuh. Sedangkan untuk fosfor bekerja untuk meringankan terjadinya peradangan karena dapat merelaksasikan otot-otot dan juga saraf yang mengalami peradangan sehingga lebih cepat untuk sembuh [2,6].
Ekstrak minyaknya dapat memberikan efek baik untuk meringankan peradangan karena adanya sifat antiinflamasi yang mencukupi
- Meringankan Gejala Asma
Manfaat yang lainnya lagi dari Boswellia Serrata yang dimiliki yaitu untuk lebih menjaga kesehatan pernapasan dari penyakit gejala asma, termasuk mengi, batuk-batuk, dan rasa sesak pada dada. Asma sendiri merupakan penyakit yang terjadi karena sistem pernapasan pada paru-paru yang tidak lancar.
Tumbuhan tersebut dapat mengendurkan saluran udara, merangsang pernapasan, dan membersihkan lendir dari paru-paru. Sifat anti inflamasi yang dipunyai oleh tumbuhan sanguinaria yang baik untuk kesehatan tubuh dan mengurangi gejala asma [3,4].
Minyak yang dihasilkan tumbuhan tersebut dapat memberikan aroma sedap saat dihirup dan baik untuk pernapasan
- Mencegah Kanker
Selain itu manfaat yang lainnya lagi dari tumbuhan tersebut yang diambil ekstrak yaitu dapat dijadikan sebagai mencegah sakit kanker di dalam tubuh. Di dalam tumbuhan Boswellia Serrata terdapat kandungan bahan aktifnya yang salah satu bahan aktif dalam ekstrak tersebut adalah asam boswellic.
Pada kandungan asam tersebut memiliki kandungan anti-inflamasi yang dapat mengurangi kemungkinan terjadinya kanker. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minyak ini juga dapat digunakan sebagai terapi untuk kanker kandung kemih selain itu juga dapat mengaplikasikan minyak ini juga dapat mencegah kulit dan kanker payudara [1,2].
Boswellia Serrata dapat memberikan efek baik untuk mencegah perkembangan sel-sel kanker yang ada di dalam tubuh
- Meredakan Rematik
Boswellia Serrata memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh sebagai meredakan rematik, tumbuhan tersebut diproses hingga mendapatkan ekstrak minyaknya. Jenis minyak Boswellia Serrata yang langka mampu menghambat produksi molekul inflamasi.
Hal ini ternyata dapat mengurangi risiko kerusakan jaringan kartilago yang merupakan penyebab utama arthritis dan rematik. Minyak tersebut dapat secara signifikan mengurangi peradangan. Selain itu juga berfungsi sebagai obat penghilang rasa sakit alami untuk pasien yang menderita radang sendi [4,5,7].
- Mengurangi Stress
Stress yang dialami oleh beberapa orang biasanya terjadi karena akibat kurangnya istirahat dan selalu memikirkan hal-hal secara berlarut-larut. Pada Boswellia Serrata terdapat ekstrak minyak esensialnya yang berfungsi sebagai obat penenang yang sangat baik.
Ekstrak tersebut akan membuat lebih merasa damai dan relaks dan dapat menurunkan perasaan cemas, marah, dan stres. Menambahkan sedikit minyak ini ke diffuser dapat menjauhkan kita dari rasa cemas dan membantu membantu rileks, selain itu membuat tenang, minyak ini juga dapat menurunkan tekanan darah [4,5,7].
Ekstrak minyaknya dapat memberikan ketenangan bagi pengonsumsinya karena terdapat aroma yang khas pada tumbuhan tersebut
Efek Samping Pada Boswellia Serrata
Boswellia Serrata dijadikan sebagai obat herbal tentunya tumbuhan tersebut mempunyai efek samping yang cukup membahayakan bagi kesehatan tubuh. Sehingga setiap obat herbal harus disesuaikan dengan gejala yang dialami dan dosis yang baik untuk tubuh.
Berikut efek samping dari Boswellia Serrata yang membahayakan tubuh :
Biasanya efek samping yang dialami oleh beberapa orang yaitu alergi, yang mana efek tersebut bisa saja terjadi. Hal ini tentunya mungkin saja bisa menimbulkan alergi pada beberapa orang diakibatkan ketidakcocokan terhadap obat herbal tersebut.
Alergi sendiri yang terjadi dikarenakan terdapat senyawa yang dianggap sebagai patogen berbahaya bagi tubuh, sehingga sistem imunitas tubuh melakukan perlawanan dan berakibat memunculkan beberapa gejala pada tubuh, seperti kejang-kejang, gatal-gatal dan ruam merah [1,3].
- Kerusakan Organ Hati
Boswellia Serrata apabila dikonsumsi secara berlebihan ternyata dapat memberikan efek samping yaitu dapat merusak secara perlahan-lahan kerja organ hati tentunya. Di dalamnya terdapat senyawa seperti alkaloid yang senyawa tersebut mempunyai kadar yang tidak diatur untuk menyesuaikan kondisi tubuh.
Alangkah lebih baiknya obat herbal dari tumbuhan tersebut dikonsumsi secara tidak berlebihan, jika berlebihan atau kadarnya tidak sesuai membuat organ hati menjadi rusak. Senyawa tersebut tidak memiliki sifat racun namun kandungannya yang terlalu banyak dapat merusak organ tubuh [1,3].
Mengonsumsi secara berlebihan dan tidak benar dapat memberikan efek samping bagi setiap organ
Tips Penggunaan Pada Boswellia Serrata
Cara menggunakan dari tumbuhan Boswellia Serrata bisa dilakukan dengan baik dan benar sesuai dengan kebutuhan yang dibutuhkan. Sehingga perlu adanya tips penggunaan yang baik dan benar untuk tumbuhan tersebut sebagai obat herbal.
Berikut di bawah ini tips penggunaan dari Boswellia Serrata yang akan dijadikan sebagai obat herbl tentunya :
- Teh Alami
Boswellia Serrata ternyata bisa dikonsumsi dengan cara diseduh dalam bentuk berupa yang alami, cara yang dilakukan cukup mudah dan tidak membutuhkan waktu yang lama. Langkah awal yang harus dilakukan yaitu dengan menyiapkan beberapa bagain dari tumbuhan tersebut yang sudah disiapkan seperti diambil getahnya melalui beberapa proses. Lalu tuangkan ke dalam gelas yang akan dipakai secukupnya saja, tidak kurang maupun kelebihan.
Siapkan air panas yang sudah didihkan terlebih dahulu, lalu tuangkan ke dalam gelas tersebut yang berisikan bahan dari tumbuhan Boswellia Serrata. Tunggulah hingga beberapa menit sampai semuanya tercampur dan terlarut dengan merata. Boleh juga diaduk-aduk agar tidak terlalu menunggu dengan lama dan benar-benar tercampur secara merata tentunya.
Jika sudah dirasa terlarut dan tercampur maka teh alami dari tumbuhan Boswellia Serrata sudah bisa dikonsumsi atau diseduh secara perlahalahan juga bisa. Alangkah baiknya pada penggunaan tersebut lebih baik dikonsumsi jika keadaan tehnya dalam keadaan masih terlalu hangat dan tidak dingin [8].
- Dimakan Secara Langsung
Selain digunakan dengan beberapa cara, ternyata tumbuhan Boswellia Serrata juga bisa dikonsumsi dengan dimakan langsung. Hal ini juga tentunya harus dilakukan beberapa cara sedikit saja sehingga terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan pastinya. Langkah pertama yang harus dilakukan seperti menyiapkan beberapa bahan bagain dari tumbuhan tersebut secukupnya saja sekitar 3-5 buah saja.
Setelah itu tentunya buah tersebut sudah diproses terlebih dahulu secara tepat dan benar, sehingga sangat aman sekali saat dikonsumsinya. Buah Boswellia Serrata dikonsumsi secara perlahan-lahan, dikonsumsinya dengan cara di makan biasa seperti permen hisap semacamnya. Jangan langsung ditelan atau dikunyah, biasanya memang dikonsumsi seperti permen biasanya, sehingga dapat berefek baik bagi kesehatan tubuh [8].
Penggunaan yang tepat dan benar dapat membuat efek baik bagi kesehatan tubuh untuk meringankan beberapa penyakit
Tips Penyimpanan Pada Boswellia Serrata
Dalam kondisi yang cukup lama tumbuhan Boswellia Serrata juga bisa disimpan dengan membutuhkan cara yang tidak terlalu lama. Sehingga perlu adanya tips penyimpanan yang tepat untuk tumbuhan tersebut dan kondisinya tetap terjaga dengan baik.
Simpan Dalam Kondisi Segar
Kondisi segar untuk tumbuhan tersebut ternyata bisa dilakukan, sehingga cara yang harus dilakukan harus tepat dan benar. Cara pertama yang harus dilakukan yaitu dengan menyiapkan beberapa bagian dari tumbuhan tersebut yang ingin disimpan seperti bagian buahnya yang sering dimanfaatkan.
Setelah itu siapkan juga wadah yang perlu dibutuhkan sebagai tempat penyimpanannya. Lalu masukkan bagian buah tersebut ke dalamnya, dan jangan mencucinya terlebih dahulu karena dapat membuat proses pembusukan atau kerusakan lebih rusak.
Tutuplah wadah tersebut dengan rapat supaya terhindar dari bakteri atau udara yang jelek dan membuat kondisi buah tersebut lebih cepat rusak. Simpanlah dan taruhlah di dalam lemari es supaya kondisi yang lembab bisa membuat bagian tersebut terjaga mulai dari strukturnya dan kondisi lainnya [8].
Kondisi yang segar untuk tumbuhan Boswellia Serrata dapat dilakukan penyimpanan dalam jangka waktu yang lama