Daftar isi
Sekilas Tentang Grindelia Robusta
Grindelia Robusta merupakan tumbuhan yang tergolong dari kelompok genus grindelia dan masuk juga dalam kelompok keluarga matahari atau Asteraceae. Tumbuhan tersebut hampir sama dengan tumbuhan chamomile yang sangat unik dan menarik jika dilihat dari bentuk bunganya.
Tumbuhan tersebut berasal dari Amerika Selatan, Meksiko, dan Amerika Utara bagian barat, meskipun beberapa spesies telah diperkenalkan dan dinaturalisasi di bagian timur Amerika Utara dan Dunia Lama. Grindelia Robusta sangat dimanfaatkan di beberapa negara tersebut karena dijadikan sebagai obat herbal yang kaya akan manfaatnya.
Tumbuhan tersebut meskipun sangat unik dan menarik tapi jarang digunakan sebagai tanaman hias, hal ini karena Grindelia Robusta dapat tumbuh secara alami di tempat-tempat yang kering, cerah, terutama berbatu. Maka dari itu populasi yang dimiliki Grindelia Robusta sangat tinggi dan tidak tergantung oleh apapun [1,2].
Karakteristik Tentang Grindelia Robusta
Tumbuhan Grindelia Robusta dikarenakan hampir sama dengan chamomile, akan tetapi mempunyai karaktersitik pembeda dari keduanya. Sehingga bisa dibedakan dan dikenal oleh beberapa masyarakat yang belum mengenalnya, karaktersitik tersebut seperti tumbuhan herba atau sub-semak dengan siklus hidup tahunan, dua tahunan, atau abadi.
Grindelia Robusta dapat tumbuh setinggi sekitar 1 – 2 kaki dengan tumbuhan aster kuning cerah yang berukuran bagus selama periode yang lama dari musim semi hingga musim panas. Selain itu tumbuhan ini biasanya berwarna hijau pada bagian batangnya akan tetapi sering berwarna merah atau coklat keunguan dan untuk daunnya bisa agak berwarna kekuningan sampai kemerahan.
Karaktersitik yang paling dominan pada tumbuhan Grindelia Robusta yaitu pada bagian bunga yang menghasilkan banyak kepala bunga dalam susunan bercabang di bagian atas tanaman tersebut. Sedangkan pada bagian tengah kepala diisi dengan banyak bunga cakram kuning kecil yang dikelilingi oleh banyak kuntum bunga pari emas [1,2].
Kandungan Gizi Pada Grindelia Robusta
Berikut ini kandungan gizi yang terdapat pada grindelia robusta:
| Nama | Jumlah | Unit |
| Limonene | 4.3 | % |
| Borneol | 15.2 | % |
| Camphor | 3.6 | % |
| Sineol | 0.2 | % |
| Curcumene | – | – |
| Pinene | 1.9 | % |
| Carvone | 0.7 | % |
Menurut data pada tabel kandungan gizi diatas menunjukkan bahwa grindelia robusta memiliki berbagai macam kandungan gizi yang bermanfaat untuk kesehatan. Salah satu dari kandungan gizi tersebut adalah limonene yang diketahui dapat bertindak sebagai zat pencegah penyebaran sel kanker pada tubuh melalui penghambatan proses poliferasi sel kanker [1].
Kandungan Senyawa Pada Grindelia Robusta
Grindelia Robusta sebagai tumbuhan yang mempunyai manfaat, tentunya di dalamnya terkandung beberapa senyawa yang memiliki peran penting pada tubuh. Kandungan senyawa yang ada di dalamnya seperti adanya limonene, flavonoid, alkaloid dan beberapa lagi yang lainnya.
Kandungan senyawa yang sangat baik di dalamnya dapat berefek baik bagi meringankan beberapa penyakit tentunya, sehingga tumbuhan tersebut dijadikan sebagai obat herbal yang alami. Salah satu peranan yang ada pada beberapa senyawa tersebut seperti alkaloid yang dapat dijadikan sebagai peranan untuk menyembuhkan luka maupun anti peradangan.
Maka dari itu tumbuhan Grindelia Robusta sangat cocok untuk dikonsumsi dan dicampur dengan bahan-bahan yang lain untuk dijadikan sebagai obat herbal alami dalam kemasan [1,3,4].
Berbagai kandungan baik di dalamnya memberikan manfaat kesehatan yang jika dikonsumsi oleh tubuh sebagai obat herbal alami
Manfaat Kesehatan Pada Grindelia Robusta
Sebagai obat herbal tradisional yang sudah lama digunakan tentunya tumbuhan tersebut mempunyai beberapa manfaat kesehatan yang cukup baik untuk tubuh. Maka dari itu ada beberapa manfaat kesehatan yang dapat diberikan oleh grindelia robusta tersebut terhadap tubuh masing-masing.
Berikut di bawah ini manfaat kesehatan pada tumbuhan grindelia robusta sebagai obat herbal :
- Meringankan Gejala Asma
Ekstrak yang di dapatkan dari grindelia robusta ternyata baik untuk kesehatan tubuh terutama meringankan gejala asma, yang menyerang daerah pernapasan dari penyakit tersebut, termasuk mengi, batuk-batuk, dan rasa sesak pada dada. Asma merupakan penyakit yang terjadi karena sistem pernapasan pada paru-paru yang tidak lancar.
Di dalamn grindelia robusta terkandung beberapa senyawa yang mempunyai sifat antiinflamasi untuk mengendurkan saluran udara, merangsang pernapasan, dan membersihkan lendir dari paru-paru. Sehingga saluran pernapasan akan lebih muda ataupun ringan untuk menghirup udara kembali [2,3].
- Mengurangi Tingkat Stres
Kebanyakan stress yang dialami oleh beberapa orang terjadi karena kurangnya istirahat yang dapat membuat saraf-saraf otak menjadi tegang dan berkontraksi. Manfaat kesehatan yang lainnya lagi dari grindelia robusta yaitu sebagai obat penenang yang sangat ampuh, hal ini dikarenakan di dalam grindelia robusta terkandung ekstrak minyak essensial yang cukup banyak.
Ekstrak yang dipunyai dari grindelia robusta tersebut bisa lebih membuat tubuh atau otak merasa tenang serta dapat menurunkan perasaan cemas, marah, dan stres. Cara yang dilakukan dengan menambahkannya ekstrak minyak tersebut ke diffuser lalu dihirup, sehingga dapat membantu membantu merilekskan, selain itu membuat tenang, minyak ini juga dapat menurunkan tekanan darah [2,4].
Ekstrak baik yang dimilikinya dapat memberikan efek baik untuk meringankan stres yang berlebihan
- Meringankan Batuk Berdahak
Setiap orang biasanya dapat mengalami beberapa sakit yang cukup umum seperti batuk berdahak, yang mana sakit tersebut dapat membuat dada lebih terasa berat. Hal tersebut bisa diatasi dengan mengonsumsi beberapa dari grindelia robusta untuk dijadikan sebagai obat batuk.
Pada tumbuhan tersebut terdapat senyawa yang bersifat sebagai antioksidan dan antiradang seperti senyawa yaitu sineol yang mana senyawa tersebut bersifat sebagai ekpektoran juga, karena dapat menimbulkan rasa hangat apabila dikonsumsi.
Senyawa sineol sendiri mempunyai peranan seperti untuk menyembuhkan secara perlahan-lahan penyakit batuk untuk meredakannya. Maka dari itu perlu dikonsumsi secara teratur dan benar sesuai dengan kebutuhan tubuh [4,7].
Batuk berdahak yang sudah dikeluarkan bisa dengan mengonsumsi grindelia robusta sebagai obat herbal untuk lebih meringankannya
- Sebagai Obat Demam
Grindelia robusta berperan sebagai ramuan paling ampuh untuk menurunkan demam juga, yang mana adanya senyawa baik untuk membantu. Senyawa tersebut yaitu turunan dari senyawa alkaloid dan memiliki sifat antiperitik untuk dijadikan sebagai antibiotik bagi kuman yang dapat menyebabkan sakit demam pada tubuh.
Sehingga mampu menginduksi keringat dalam tubuh sehingga dapat membantu menurunkan suhu dalam tubuh. Maka dari itu tumbuhan tersebut dijadikan sebagai obat herbal yang cukup baik serta sangat membantu mengurangi beberapa penyakit [5,6].
Efek Samping Pada Grindelia Robusta
Meskipun dijadikan sebagai obat herbal yang kaya akan manfaatnya, grindelia robusta mempunyai efek samping yang cukup membahayakan bagi kesehatan tubuh. Hal ini tentunya harus memperhatikan kondisi tubuh dan dosis yang dibutuhkan oleh tubuh supaya tidak berefek jahat pada tubuh.
Berikut di bawah ini efek samping yang bisa saja terjadi pada kesehatan tubuh :
- Mual
Efek samping yang bisa terjadi jika mengonsumsi grindelia robusta secara tidak tepat dan tidak benar yaitu bisa menyebabkan rasa mual-mual pada tubuh. Biasanya terjadi efek samping tersebut karena adanya senyawa seperti alkaloid dan kemungkinan senyawa tersebut tidak cocok oleh kondisi tubuh seseorang.
Mengonsumsi setiap obat herbal perlu berhati-hati dan tidak juga berlebihan, hal ini tentunya juga dapat berpengaruh pada tubuh.
Kandungan senyawa yang ada di dalamnya apabila dikonsumsi dengan tepat, maka akan berinteraksi dengan baik oleh tubuh akan tetapi jika berlebihan dan tidak teratur maka tubuh akan menolaknya dan bisa mengakibatkan rasa sakit pada kepala ataupun mual [1,4].
Sebagian orang biasanya mempunyai alergi masing-masing pada tubuh yang mana bisa terhadap obat herbal maupun makanan yang lainnya. Maka dari itu perlu diperhatikan setiap tubuh masing-masingnya supaya tidak terjadi efek samping yang tidak diinginkan.
Pada obat herbal beberapa senyawanya mempunyai ketidakcocokan pada tubuh pada saat dikonsumsi. Ketidakcocokan tersebut jika sudah dikonsumsi oleh tubuh dan terjadi beberapa hal akan mengakibatkan alergi yang tidak dapat bereaksi baik di dalam tubuh.
Biasanya alergi tersebut dapat menimbulkan beberapa gejala seperti gatal-gatal, ruam ataupun sesak nafas. Maka segeralah untuk menghentikan penggunaan obat tersebut dan berkonsultasilah terlebih dahulu kepada ahli medis [1,4].
Harus berhati-hati dalam mengonsumsinya supaya tidak terjadi beberapa efek samping selanjutnya
Tips Penggunaan Pada Grindelia Robusta
Grindelia robusta bisa dikonsumsi dengan melakukannya secara sendiri sehingga tidak membutuhkan waktu yang cukup lama juga. Maka dari itu perlu adanya beberapa tips penggunaan yang tepat untuk tumbuhan tersebut
Berikut di bawah ini tips penggunaan dari grindelia robusta :
- Air Rebusan
Pembuatan tumbuhan grindelia robusta bisa dilakukan dengan cara merebusnya sehingga mudah untuk dikonsumsi. Cara yang dilakukan cukup mudah sekali dengan menyiapkan beberapa bahannya terlebih dahulu seperti bagian dari tumbuhan tersebut yang ingin digunakan. Bagian tersebut boleh dalam keadaan kering ataupun segar sesuai dengan yang dibutuhkan.
Siapkan air sebanyak 50 ml lalu tuangkan ke dalam panci, panaskan sejenak saja. Selanjutnya masukkan bahan-bahannya dan panaskan, tunggu hingga beberapa menit sekitar 15 menit saja sampai benar-benar mendidih. Jika sudah mendidih, lalu tiriskan sebentar dan saringlah menggunakan alat saringan.
Air rebusan tersebut sudah siap untuk dikonsumsi dan alangkah baiknya diminum dalam keadaan masih hangat dengan dosis yang dibutuhkan yaitu 15 ml per harinya [8].
- Ekstrak Teh Alami
Pembuatan teh alami dari ekstrak tumbuhan grindelia robusta ternyata bisa dilakukan. Cara yang dilakukan seperti ambillah beberapa bagian grindelia robusta yang akan digunakan. Bagian tersebut bisa dalam hasil kering maupun segar.
Lalu jika segar maka cuci terlebih dahulu menggunakan air yang bersih dan masukkan ke dalam gelas. Selanjutnya siapkan air matang yang sudah dipanaskan kurang lebih sebanyak 500 ml saja ke dalam gelas. Tunggu hingga semuanya tercampur dengan merata dan boleh sesekali diaduk.
Jika dirasa sudah terlarut maka air teh tersebut disaring menggunakan alat saringan supaya terpisahkan dari ampasnya. Ekstrak daru tumbuhan tersebut sudah bisa dan siap untuk dikonsumsi. Boleh juga ditambahkan rasa pemanis secukupnya saja dan tidak berlebihan [8].
Penggunaan yang baik dan tepat dapat memberikan efek baik untuk senyawa yang ada di dalamnya sebagai membantu tubuh dalam meringankan beberapa penyakit
Tips Penyimpanan Pada Grindelia Robusta
Mengonsumsi obat herbal memang perlu dilakukan apabila jika ingin dikonsumsi dalam jangka waktu yang panjang. Hal ini tentunya harus dilakukan beberapa tips penyimpanan yang tepat dan benar agar penyimpanan untuk tumbuhan tersebut bisa terjaga dari bakteri ataupun virus.
- Simpan Dalam Kondisi Kering
Pada kondisi yang kering ternyata grindelia bisa disimpan dalam jangka waktu yang cukup panjang. Hal yang perlu dilakukan yaitu dengan menyiapkan beberapa bagian yang dibutuh pada tumbuhan tersebut.
Lalu cuci bersih secara perlahan supaya tidak rusak, kibas-kibaskan sebentar saja supaya air bekas cuciannya hilang sedikit. Setelah itu letakkan di wadah yang lebar dan keringkan di bawah sinar matahari terik.
Keringkan kurang lebih selama 5 hari sampai benar-benar kering. Setelah kering, maka masukkan ke dalam wadah yang tertutup dan simpan dalam suhu ruangan yang terhindar dari kelembaban [8].
Simpan keadaan kering dapat memberikan proses mnejaga untuk menggunakannya secara sewaktu waktu