Hernia merupakan penyakit yang ditandai dengan adanya benjolan di sekitar perut ataupun selangkangan. Hernia dapat terjadi pada pria dan wanita dengan perbandingan menyerang pria lebih banyak daripada wanita. Penyakit ini 27% terjadi pada pria dan 3% terjadi pada wanita. Umumnya penyakit ini terjadi pada orang-orang yang berusia 45 tahun ke atas[1].
Gejala penyakit hernia adalah timbulnya rasa nyeri dengan tingkat ringan hingga sedang, tergantung dari aktivitas penderita itu sendiri. Namun, dalam beberapa kasus ada orang yang tidak mengalami gejala nyeri. Maka dari itu, perlu adanya pemeriksaan lebih lanjut oleh tenaga medis agar tidak terjadi kesalahan diagnosis[1,2].
Penyakit ini dapat diatasi dengan cara melakukan operasi dan laparoskopi. Laparoskopi adalah pembedahan untuk mengakses bagian perut dan panggul tanpa harus membuat sayatan besar di kulit[1].
Prosedur laparoskopi dinilai dapat mengembalikan aktivitas normal lebih cepat dan komplikasi lebih sedikit, tetapi dapat menyebabkan tingkat kambuh hernia lebih tinggi. Untuk itu pasien harus mengetahui manfaat dan risiko antara operasi dan laparoskopi agar pengobatan hernia dapat efektif[1,2].
Setelah melakukan operasi hernia, sebaiknya menjaga pola makan agar hasil operasi bisa maksimal dan tubuh juga lebih cepat pulih. Oleh karena itu, berikut beberapa makanan yang harus dihindari bagi orang yang telah melakukan operasi hernia:
1. Minuman Bersoda
Setelah menjalani operasi hernia, pasien sebaiknya menghindari minuman bersoda. Hal ini dikarenakan minuman bersoda mengandung gula yang tinggi dan pewarna buatan yang berbahaya bagi kesehatan tubuh[3].
Apalagi pasca operasi, tubuh membutuhkan nutrisi baik agar dapat mempercepat proses pemulihan. Dengan demikian, sebaiknya hindari konsumsi minuman bersoda dan perbanyak konsumsi air mineral. Perlu diingat minum dalam jumlah kecil dan hindari tegukan besar[3].
2. Mengandung Alkohol
Seperti yang kita ketahui bahwa minuman beralkohol merupakan minuman yang tidak sehat. Minuman beralkohol dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan hingga meningkatkan risiko terkena kanker[3].
Daripada mengonsumsi alkohol, sebaiknya pasien mengonsumsi es krim karena es krim lebih aman dikonsumsi pasca operasi hernia dibandingkan dengan alkohol. Oleh karena itu, setelah menjalani operasi hernia pasien harus menghindari konsumsi alkohol agar tidak memperparah kondisi yang sudah ada[3].
3. Mengandung Kafein
Minuman yang mengandung kafein tidak baik bagi kesehatan apabila dikonsumsi berlebihan. Terlebih lagi apabila dikonsumsi pasca operasi hernia. Hal ini dikarenakan kafein dapat memperparah luka akibat operasi dan menghambat pemulihan tubuh. Oleh karena itu, sebaiknya hindari minuman yang mengandung kafein agar bekas jahitan operasi segera sembuh[3].
4. Makanan Bertekstur Keras
Setelah operasi hernia, pasien kemungkinan mengalami kesulitan menelan makanan karena terjadi pembengkakan di area sekitar kerongkongan. Maka dari itu, hindari konsumsi makanan bertekstur keras dan sebaiknya konsumsi makanan yang mudah dicerna serta tidak perlu banyak dikunyah[3,4].
Makanan yang dilarang biasanya seperti nasi, roti, kerupuk, dan biskuit. Untuk makanan yang dianjurkan seperti sup halus, bubur, puding, dan makanan yang dihaluskan lainnya[3,4].
5. Daging
Daging menjadi salah satu makanan yang termasuk dalam pantangan yang harus dihindari oleh orang yang baru saja menjalani operasi, termasuk operasi hernia. Hal ini dikarenakan tekstur daging yang keras sehingga sulit untuk dicerna dan dikunyah[3,4].
Namun, pasien tetap dapat mengonsumsi daging tetapi harus dihaluskan atau dicincang halus terlebih dahulu. Hal ini bertujuan agar daging mudah dicerna dan ditelan oleh pasien[3,4].
6. Makanan Berbumbu Tinggi
Makanan berbumbu tinggi menjadi makanan yang harus dihindari selanjutnya pasca operasi hernia. Hal ini dikarenakan makanan berbumbu tinggi memiliki rasa yang kuat, sedangkan pasca operasi sebaiknya pasien mengonsumsi makanan yang ringan agar proses pemulihan berjalan cepat[4].
7. Makanan Asam
Beberapa orang sangat menyukai jus jeruk hingga tak jarang mereka mengonsumsi minuman ini setiap hari. Namun, Anda harus menghindari konsumsi minuman ini setelah melakukan operasi hernia[3].
Hal tersebut dikarenakan jus jeruk mengandung asam yang cukup tinggi sehingga dapat menyebabkan asam lambung naik. Apabila asam lambung naik maka akan mengakibatkan perasaan tidak nyaman di perut. Oleh karena itu, sebaiknya hindari minuman jus jeruk agar tidak memperparah kondisi pasien[3].
Alasan Setelah Operasi Hernia Harus Menjaga Pola Makan
Setelah menjalani operasi, tentunya keadaan tubuh pasien belum pulih seutuhnya. Hal ini disebabkan karena efek dari anestesi atau obat bius yang diberikan pada pasien. Untuk itu diperlukan tim medis yang akan memeriksa dan memastikan kondisi pasien serta ditetapkannya beberapa aturan-aturan tertentu agar proses pemulihan pasien berjalan dengan baik[1].
Dokter biasanya juga menganjurkan makanan apa saja yang boleh dikonsumsi dan makanan apa saja yang harus dihindari. Hal ini dilakukan tak lain untuk membantu mempercepat proses pemulihan pasca operasi. Selain itu, makanan tersebut dikhawatirkan dapat memperparah kondisi pasien pasca operasi hernia[4].
Dengan menghindari makanan yang telah disebutkan di atas juga dapat mengurangi timbulnya hernia baru pada anggota tubuh area perut dan selangkangan. Oleh sebab itu, pasien operasi hernia sebaiknya menghindari makanan tersebut untuk sementara waktu demi kesembuhan pasien itu sendiri[1].
Anda dapat kembali makan normal setelah sekitar empat minggu pasca operasi. Untuk itu lebih baik menjaga asupan makanan hingga tubuh benar-benar pulih[1,4].