Tidak sedikit orang yang saat ini mengalami sulit tidur dan berusaha untuk bisa kembali mendapatkan tidur yang berkualitas. Kita semua menginginkan istirahat yang cukup, tetapi banyak yang bahkan ketika sudah berbaring di kasur masih butuh waktu lama untuk tertidur. Artikel ini akan menguraikan tentang cara cepat untuk tertidur. Secara ilmiah, cara-cara ini telah terbukti bisa […]
IDN Medis