Tidur dengan nyenyak pastinya merupakan keinginan semua orang. Dengan tidur yang nyenyak maka mampu membuat seseorang beraktivitas lebih maksimal, meningkatkan mood, dan membuat otak lebih mudah berkonsentrasi sebaliknya ketika tidur kurang nyenyak maka badan cenderung lemas, terasa capek, kurang berkonsentrasi, bahkan bisa menganggu mood seseorang. Yuk buat kualitas tidur anda menjadi maksimal dengan tidur dengan […]
IDN Medis