Masa-masa remaja umumnya tubuh akan mulai mengalami banyak perubahan fisik. Tentunya, perubahan fisik ini harus diimbangi dan didukung oleh pola makan sehat dan seimbang. Selain itu, makanan atau minuman tertentu mungkin harus dikurangi, agar diet sehat dapat tercapai dengan baik [1]. Khususnya jika sedang melakukan manajemen berat badan, agar berat badan ideal dapat diperoleh, maka […]
IDN Medis