Saat ini kasus obesitas pada anak telah mengalami peningkatan. Selama lebih dari 30 tahun, kasus obesitas pada anak telah menjadi hampir 2 kali lipatnya. Anda bisa melakukan pencegahan dengan melakukan beberapa langkah sederhana seperti mendorong anak agar lebih aktif secara fisik. [1] Obesitas penting dicegah saat masa anak-anak. Alasan pertama adalah anak-anak yang mengalami obesitas […]
Tag: obesitas
Obesitas terjadi ketika jumlah kalori yang dikonsumsi jauh lebih banyak daripada yang dihabiskan tubuh untuk beraktifitas. Ketidak seimbangan antara kebutuhan dan konsumsi kalori inilah yang jika dibiarkan akan menjadi pemicu munculnya masalah kegemukan. Selain pola makan, genetik dan lingkungan, beberapa faktor lain juga dapat mendorong terjadinya obesitas.[1] Seiring bertambahnya usia dan semakin berkurangnya aktifitas fisik, […]
Obesitas adalah kondisi dimana terlalu banyak lemak dalam tubuh yang diukur dengan body mass index (BMI) melalui perbandingan antara tinggi dan berat badan. Seseorang dikatakan obesitas jika angka BMI nya berada di atas 30.[1] Obesitas merupakan masalah kesehatan serius yang dapat diderita oleh seluruh kalangan usia. Berat badan yang berlebih dapat memicu timbulnya berbagai penyakit […]
Selama lebih dari setengah abad, obesitas atau kelebihan berat badan telah menjadi permasalahan global yang membutuhkan perhatian khusus. Obesitas ditentukan berdasarkan perhitungan body mass index (BMI). Pada wanita, skor BMI antara 25 – 29.9 disebut memiliki berat badan berlebih. Sedangkan skor BMI di atas 30 merupakan obesitas [2,3]. Jumlah wanita penderita obesitas sudah bukan main-main […]
Obesitas merupakan berat badan berlebih yang di anggap sebagian penyebab timbulnya penyakit yang tidak menular. Obesitas dapat terjangkit pada siapa saja tidak tergantung dengan umur, terutama pada lansia. Pada lansia, obesitas menjadi penyebab pemicu penyakit kronis dan gangguan fungsional yang dapat menyebabkan kematian[1]. Seiring bertambahnya usia, obesitas dapat menjadi lebih buruk karena penyakit akan mudah […]
Mengandung merupakan dambaan hampir setiap wanita yang telah menikah. Bukan hanya asal mengandung, namun juga mengandung dengan sehat. Artinya dalam semua sisi, baik sang ibu maupun janin, berstatus sehat dan perkembangannya baik. Akan tetapi, ada pula salah satu masalah pada ibu hamil yang sulit untuk dihindari[1]. Masalah tersebut adalah obesitas, baik obesitas pada ibu sebelum […]
Lemak perut dibedakan menjadi dua, yaitu lemak subkutan dan lemak visceral. Lemak subkutan adalah lemak yang letaknya di bawah kulit, sehingga bisa dicubit sedangkan lemak visceral adalah lemak yang letaknya jauh di dalam rongga perut dan tidak terlihat. Namun, meski tidak terlihat dan terletak jauh di dalam rongga perut, keberadaan lemak visceral dapat diketahui dengan […]
Obesitas adalah penyakit kompleks yang disebabkan oleh banyak faktor, salah satunya adalah kombinasi antara faktor genetik dan faktor lingkungan. [1] Prevalensi atau jumlah kasus obesitas melebihi 30% pada orang dewasa dan dikaitkan dengan peningkatan risiko masalah kesehatan yang serius seperti kardiovaskular, diabetes tipe 2, dan berbagai jenis kanker. [2] Menurut WHO, secara global, obesitas telah […]
Saat sedang hamil, bayi harus mendapatkan nutrisi penting yang dibutuhkannya agar bisa berkembang dengan baik dan sempurna. Selain berat badan yang bertambah dari janin, dokter juga menyarankan ibu hamil untuk menambah sedikit berat badan dirinya selama kehamilan. Tetapi bagaimana bila ibu sudah kelebihan berat badan atau bahkan obesitas? Wanita yang kelebihan berat badan atau obesitas […]
Masa-masa remaja umumnya tubuh akan mulai mengalami banyak perubahan fisik. Tentunya, perubahan fisik ini harus diimbangi dan didukung oleh pola makan sehat dan seimbang. Selain itu, makanan atau minuman tertentu mungkin harus dikurangi, agar diet sehat dapat tercapai dengan baik [1]. Khususnya jika sedang melakukan manajemen berat badan, agar berat badan ideal dapat diperoleh, maka […]