Biotin adalah nama lain dari vitamin B7. Kata biotin berasal dari Bahasa Yunani yaitu biotos yang berarti pemberi kehidupan. Biotin tergolong vitamin yang larut dalam air. Vitamin ini dapat ditemukan secara alami pada sejumlah makanan, seperti: daging, ikan, telur, biji-bijian, sayuran, dsb. Vitamin B7 juga tersedia dalam wujud suplemen. Biotin berperan penting dalam membantu enzim […]
Tag: biotin
Biotin merupakan bentuk vitamin B yang ditemukan dalam makanan seperti telur, kacang-kacangan dan biji-bijian.[1] Selain itu, biotin dapat membantu tubuh memecah lemak, karbohidrat, dan protein dalam makanan menjadi energi yang dibutuhkan oleh tubuh.[1] Biotin sering ditemui dalam bentuk produk suplemen atau herbal kecantikan. Banyak perusahaan kecantikan menawarkan suplemen biotin ini sebagai penumbuh rambut, membuat kulit […]