Pola hidup sehat, makanan bergizi, serta istirahat cukup merupakan kebutuhan tubuh untuk mempertahankan stamina. Namun seiring aktivitas yang semakin padat di tengah pandemi, tidak ada salahnya mengonsumsi vitamin dan suplemen penambah energi yang menunjang kesehatan tubuh. Vitamin adalah senyawa organik yang dibutuhkan manusia untuk fungsi normal sel, pertumbuhan, dan perkembangan[1][2]. Tubuh tidak memproduksi vitamin. Sebagian […]
Tag: Suplemen
Apabila Anda mempunyai masalah pada tinggi badan salah satu yang bisa Anda lakukan untuk membuat badan tinggi adalah dengan mengonsumsi suplemen peninggi badan. Berikut ini adalah kandungan dalam suplemen peninggi badan, sehingga membantu Anda untuk mendapatkan tinggi badan ideal: Protein Protein biasa kita temui pada makanan yang berbentuk hewani seperti daging ayam atau sapi. Kandungan […]
Biotin merupakan bentuk vitamin B yang ditemukan dalam makanan seperti telur, kacang-kacangan dan biji-bijian.[1] Selain itu, biotin dapat membantu tubuh memecah lemak, karbohidrat, dan protein dalam makanan menjadi energi yang dibutuhkan oleh tubuh.[1] Biotin sering ditemui dalam bentuk produk suplemen atau herbal kecantikan. Banyak perusahaan kecantikan menawarkan suplemen biotin ini sebagai penumbuh rambut, membuat kulit […]
Anda mungkin menginginkan bulu mata yang panjang tanpa harus menggunakan bulu mata palsu. Sebenarnya, terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan untuk memanjangkan bulu mata secara alami. Dengan cara ini, Anda tidak perlu eyelash extension atau bulu mata palsu. [1] Memanjangkan bulu mata tak hanya tentang aspek keindahan semata. Melainkan juga menekankan pada aspek kesehatan dan […]
Selama mengalami menstruasi, kehamilan, menyusui dan menopause kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan wanita berubah. Kehidupan reproduksi pada wanita membuat kebutuhan nutrisinya sangat berbeda dengan pria. Sepanjang siklus menstruasi yang terjadi pada wanita terdapat interaksi hormon yang mempengaruhi tubuh dan juga keadaan pikirannya. Umumnya asupan energi lebih tinggi pada fase pramenstruasi dan ketika mendekati periode menstruasi wanita […]
Suplemen menjadi salah satu pendukung dalam tubuh kita agar terhindar dari berbagai penyakit. Tetapi apabila dikonsumsi secara berlebihan maka akan menimbulkan dampak yang negatif bagi tubuh kita.[1] Bahaya suplemen berlebihan sendiri ada berbagai macam tergantung dari suplemen yang dikonsumsi oleh Anda. Lalu apa saja bahaya dari mengonsumsi suplemen secara berlebihan tersebut ? Berikut ini adalah […]
Semua orang pasti menginginkan tubuh yang senantiasa sehat, namun tidak selamanya tubuh Anda akan sehat. Pasti ada kalanya kondisi kesehatan manusia menurun dan mengalami sakit bahkan sampai ada yang sakit parah. Semua jenis penyakit dapat menyebabkan energi menjadi lemah atau rendah dan nafsu makan juga ikut hilang, akibatnya nutrisi yang ada dalam tubuh terkuras dan […]
Viscum Album digunakan untuk mengobati kanker dengan uji klinis yang masih sangat rendah dan sedikit bukti dari efeknya. Untuk pengobatan tradisional Viscum Album digunakan berdasarkan sifat kardivaskular dan telah banyak digunakan di Eropa tetapi tidak diizinkan untuk digunakan di Amerika Serikat[1]. Apa Itu Viscum Album ? Berikut ini info mengenai Viscum Album, mulai dari indikasi […]
Suplemen adalah produk yang diminum dan mengandung bahan makanan seperti vitamin, mineral, herbal dan tumbuhan, asam amino, enzim, probiotik, antioksidan, atau nutrisi lainnya. Suplemen tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk kapsul, permen karet, tincture, bubuk, dan cairan. [1] Suplemen sendiri memiliki manfaat untuk meningkatkan kesehatan fisik atau mental Anda. Selain itu suplemen memiliki manfaat untuk bisa […]
Apakah Anda terbiasa minum obat, baik itu yang rutin maupun saat sedang sakit, bersamaan dengan vitamin atau suplemen lainnya? Pernahkah Anda mempertimbangkan ada tidaknya bahaya dari minum obat dan vitamin dalam waktu bersamaan? Interaksi Obat dan Vitamin Vitamin dan mineral berperan penting dalam hampir semua proses dalam tubuh dan harus didapatkan dari makanan atau suplemen, […]