Berolahraga rutin merupakan salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan tubuh [1]. Namun saat terkena Covid-19, penderita tidak dianjurkan untuk melakukan olahraga apapun, terutama saat mengalami gejala berat [2]. Hanya saja, tepat setelah pulih dari Covid-19, ketahui apakah olahraga cukup baik bagi tubuh, termasuk melakukan pilates [3,4]. Bolehkah pilates setelah pulih dari Covid? Boleh, namun tetap […]
IDN Medis