Apakah Kekurangan Kalium Sebabkan Gangguan Tidur? Ini Faktanya

Kalium adalah mineral yang tubuh perlukan untuk berfungsi maksimal, terutama dalam memberikan perlindungan dari serangan penyakit [1,2]. Kalium yang juga dikenal dengan istilah potassium ini juga berperan sebagai elektrolit bagi tubuh sehingga cairan di dalam tubuh bisa tetap seimbang [1]. Dan oleh sebab itu, tubuh yang kekurangan mineral kalium bisa mengalami berbagai masalah kesehatan [1,2]. […]