Ada beragam alasan untuk kita mengkonsumsi air. Meminum air (baik yang berasal dari air murni atau yang terdapat di dalam cairan lain atau makanan) merupakan hal yang penting dan mendasar bagi kesehatan kita. [1] Tubuh dapat bertahan selama berminggu-minggu tanpa makan namun tanpa air tubuh hanya mampu bertahan dalam hitungan hari. [2] Fakta Meminum Air […]
Tag: diet air putih
Saat ini sudah ada banyak sekali jenis diet yang bisa dipilih, salah satunya adalah diet dengan air putih, atau water fasting. Diet ini biasanya dilakukan untuk menurunkan berat badan, untuk alasan spiritual atau keagamaan, atau untuk mengatasi masalah kesehatan tertentu. Untuk memastikan diet ini dilakukan dengan aman, ketahui cara melakukannya dengan benar. Apa Itu Diet […]