8 Gerakan Yoga Untuk Fungsi Pendengaran Lebih Baik

Yoga bukan jenis latihan fisik yang hanya dapat dilakukan ketika hendak menguatkan otot, membuat tubuh lebih fleksibel, maupun menurunkan berat badan [1,2,3]. Selain itu, ada banyak manfaat lain yang bisa diperoleh dengan melakukan Yoga rutin, termasuk meningkatkan fungsi pendengaran [4,5,6]. Untuk orang-orang yang menderita kehilangan fungsi pendengaran atau bahkan mengalami tinnitus (telinga berdengung), berikut ini […]