Vitamin D merupakan nutrisi yang diproduksi tubuh ketika sinar ultraviolet matahari mengenai kulit [3]. Sayangnya beberapa orang mungkin bisa mengalami kekurangan vitamin D sebab tidak mendapatkan sinar matahari [1]. Alasannya karena beberapa orang menghabiskan waktunya di dalam ruangan, saat keluar rumah menggunakan tabir surya, dan lebih memilih makanan yang minim kandungan vitamin D [1]. Kebutuhan […]
IDN Medis