6 Efek samping kebanyakan makan kacang mete

Kacang mete merupakan jenis kacang-kacangan yang memiliki kaya akan gizi. Rasanya yang gurih tentu saja membuat siapapun yang memakannya akan ketagihan. Camilan ini sering dikemas dalam bentuk coklat atau dengan kemasan biasa. Rasanya yang gurih tentu saja digunakan untuk berbagai macam toping makanan[1]. Terutama dalam pembuatan roti dan pembuatan makanan matang lainnya. Kacang mete diolah […]

Kacang Mete untuk Ibu Hamil: Manfaat dan Efek Samping

Kacang mete mengandung banyak nutrisi yang baik bagi tubuh, baik itu kalori, vitamin, maupun mineral-mineral penting. [1, 2] Kandungan Kacang Mete Dalam satu takaran penyajian atau 1 ons kacang mete (28,5 gram), terkandung nutrisi seperti: [1, 2] 155 kalori 5,1 g protein 9,2 g karbohidrat 12,3 g lemak 10,4 mg kalsium 81,8 mg magnesium Vitamin […]