Tag: kaki lelah

12 Cara Mengatasi Kaki Pegal

Kaki pegal seringkali mengganggu kenyamanan dan menghambat aktivitas walaupun dianggap sebagai kondisi ringan. Ada berbagai kondisi yang mampu menjadi penyebab kaki mudah pegal, mulai dari pegal ringan hingga rasa pegal yang memicu kesulitan berjalan [1,3]. Beberapa faktor penyebab kaki pegal antara lain adalah [1,3] : Usia yang semakin bertambah tua sehingga otot dan tulang yang […]