Minyak Ikan untuk Ibu Hamil, Boleh atau Tidak?

Penelitian ilmiah terus memperluas pengetahuan kita tentang kebutuhan nutrisi dalam kehamilan. Di antara perkembangan terbaru di bidang ini adalah pentingnya minyak ikan untuk ibu hamil. Omega-3 yang terkandung dalam minyak ikan adalah keluarga asam lemak tak jenuh yang merupakan nutrisi penting untuk kesehatan dan perkembangan tubuh. Sayangnya, ini tidak disintesis oleh tubuh manusia dan karena […]

Kadar Kolesterol Tinggi Saat Hamil, Bahayakah?

Kolesterol membentuk bagian dari setiap sel dalam tubuh manusia dan juga membantu proses metabolisme hormon, asam empedu, dan vitamin D. Kadar kolesterol plasma manusia ditentukan oleh produksinya di hati dan oleh asupan makanan. Lipoprotein membawa kolesterol ke seluruh tubuh, dan memudahkannya melintasi plasenta. Kolesterol biasanya banyak dipantau pada kalangan orang dewasa yang tidak hamil, di […]