Minyak ikan yang dikenal sebagai minyak atau lemak dari ikan mengandung asam lemak omega-3 tinggi dan sangat baik dikonsumsi terutama oleh anak-anak [1]. Dalam masa tumbuh kembang mereka, anak-anak memerlukan nutrisi yang mendukung perkembangan otak mereka [1]. Meski demikian, konsumsi minyak ikan sama pentingnya bagi orang dewasa untuk fungsi tubuh lebih optimal [2]. Untuk orang […]
Tag: minyak ikan
Minyak ikan adalah minyak atau lemak ekstrak jaringan ikan, seperti dari ikan makarel, teri, tuna, atau jenis ikan lainnya [1]. Minyak ikan mengandung asam lemak omega-3 sehingga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh [1]. Konsumsi minyak ikan yang paling direkomendasikan bagi orang dewasa adalah 1,1-1,6 gram untuk dosis per hari [2,3]. Namun jika asupan lebih dari […]
Minyak ikan merupakan sumber utama asam lemak tak jenuh ganda rantai panjang, khususnya asam lemak omega-3 yang diproses dari spesies ikan berlemak plagis. Minyak ikan digunakan sebagai bahan tambahan dan bahan yang sehat dalam banyak produk makanan atau disajikan dalam bentuk kapsul [1]. Minyak ikan kaya akan dua asam lemak omega-3 penting, yang disebut asam […]
Memperhatikan dengan baik tumbuh dan kembang anak sudah menjadi tugas wajib orang tua. Selama perkembangannya, orang tua bisa menambah kebutuhan asam lemak pada anak dengan minyak ikan.[1] Minyak ikan sangat bermanfaat untuk tumbuh kembang anak terutama pada kesehatan otak dan perilaku mereka.[1] Namun masih ada orang tua yang kurang yakin apakah minyak ikan dibutuhkan oleh […]
Docosahexaenoic acid adalah asam lemak omega-3. Ini ditemukan dalam daging ikan air dingin, termasuk mackerel, herring, tuna, halibut, salmon, cod liver , whale blubber, dan seal blubber. Itu juga bisa dibuat oleh alga.[1] Docosahexaenoic acid masuk dan telah disetujui FDA pada 10 November 2004, diajukan oleh perusahaan farmasi SMITHKLINE BEECHAM.[2] Apa Itu Docosahexaenoic acid? Berikut ini info mengenai Docosahexaenoic […]
Ikan salmon adalah salah satu jenis ikan yang biasanya dikonsumsi oleh beberapa orang baik dalam keadaan mentah (sushi atau sashimi) maupun matang. Ikan yang tergolong cukup mahal ini ternyata banyak menyimpan manfaat bagi tubuh. Lantas bagaimana jika ikan ini dikonsumsi oleh bayi? Kandungan Dalam Ikan Salmon Bayi yang sedang berada dalam masa pertumbuhan tentunya memerlukan […]
Penelitian ilmiah terus memperluas pengetahuan kita tentang kebutuhan nutrisi dalam kehamilan. Di antara perkembangan terbaru di bidang ini adalah pentingnya minyak ikan untuk ibu hamil. Omega-3 yang terkandung dalam minyak ikan adalah keluarga asam lemak tak jenuh yang merupakan nutrisi penting untuk kesehatan dan perkembangan tubuh. Sayangnya, ini tidak disintesis oleh tubuh manusia dan karena […]