Penyebab Fobia Sosial pada Anak dan Cara Mengatasinya

Rasa cemas yang muncul ketika pertama kali bertemu seseorang atau melakukan persentasi di depan umum adalah hal lumrah yang sering terjadi. Namun, jika rasa cemas yang signifinikan muncul ketika berinteraksi dengan orang lain dalam kegiatan sehari-harinya dapat disebut dengan fobia sosial. Orang yang terkena fobia sosial memiliki rasa takut akan penilaian negatif yang diberikan oleh […]

Hipokondria: Gejala – Penyebab dan Pengobatan

Hipokondria merupakan salah satu penyakit kejiwaan yang kronis. Nama lain dari kondisi kejiwaan ini adalah hipokondriasis dan gangguan kecemasan terhadap penyakit. Orang yang menderita gangguan ini memiliki ketakutan yang tak kunjung hilang bahwa mereka mengidap penyakit serius. [1] Hipokondria merupakan kondisi jangka panjang yang derajat keparahannya dapat berubah-ubah. Keparahan kondisi ini dapat meningkat seiring bertambahnya […]

17 Cara Meningkatkan Hormon Endorfin Secara Efektif

Hormon endorfin merupakan senyawa kimiawi ‘pengantar pesan’ dalam tubuh Anda. Hormon ini dilepaskan oleh sistem saraf pusat dan juga kelenjar pituitari. Hormon endorfin memainkan peranan penting pada kemampuan tubuh Anda dalam menangani rasa sakit atau mengalami kesenangan. [1] Hormon endorfin adalah komponen esensial dalam kehidupan berimbang dan bahagia. Endorfin bekerja mirip dengan senyawa opium. Walaupun […]

Psikologi Warna: Pengertian – Efek dan Implementasinya

Apa itu Psikologi Warna? Psikologi warna adalah studi hubungan warna dengan perilaku manusia. Tujuan dari studi ini adalah menentukan bagaimana warna berdampak pada keputusan Anda dalam kehidupan sehari-hari misalnya barang yang akan Anda beli. Warna yang sama dapat memiliki makna yang berbeda tergantung pada asuhan, lokasi, gender, dan bermacam faktor lain. [1] Psikologi warna didasarkan […]