11 Efek Kelamaan Duduk

Terbiasa duduk dalam waktu yang lama, khususnya ketika bekerja, bermain games, mengoperasikan gawai, atau menonton televisi pasti tidak akan terasa [1,2,3]. Dengan kemajuan teknologi dan hampir setiap orang memiliki smartphone, waktu yang dihabiskan untuk duduk sekedar saling mengirim pesan dengan teman, bermain media sosial, bermain games, atau bahkan menonton film tentu semakin lama. Walaupun terasa […]