16 Cara Mengurangi Rasa Sakit Saat Kontraksi

Persalinan merupakan salah satu hal terindah yang dapat dialami oleh seorang ibu. Namun, indahnya persalinan akan selalu disertai dengan rasa sakit saat kontraksi. Berikut adalah beberapa hal yang dapat anda lakukan dan persiapan untuk mengurangi rasa sakit saat kontraksi menjelang persalinan. [2,3] 1. Lupakan Rasa Takut yang Anda Rasakan Ada koneksi antara rasa takut dan […]

7 Penyebab Perut Kencang Saat Hamil dan Cara Mengatasi

Kebahagiaan yang ditunggu dalam suatu rumah tangga adalah tanda-tanda hamil. Jika sudah hamil, segala perhatian diberikan hingga setiap reaksi yang terjadi bisa menimbulkan kekhawatiran. Apalagi jika mendadak perut terasa kencang. Perut terasa kencang ini adalah kondisi yang umum terjadi saat hamil. Namun penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari yang wajar hingga yang berbahaya. Tubuh ibu hamil […]