Lemak tidak hanya dapat terakumulasi di area perut ataupun paha, sebab seirin menurunnya metabolisme karena pertambahan usia, lemak juga dapat menumpuk pada area lengan [1]. Ketika metabolisme menjadi lebih lambat karena usia, artinya kalori dan lemak yang tubuh bakar akan semakin sedikit [1]. Sebagai akibatnya, lemak berkumpul pada area-area tubuh tertentu, salah satunya adalah lengan […]