Penumpukan lemak umumnya terjadi di bagian perut, paha, leher, lengan hingga pipi. Namun, lemak juga dapat berkumpul pada jari-jari tangan sehingga membuatnya tampak lebih lebar [1,2]. Tubuh setiap orang berbeda dalam proses distribusi kelebihan lemak, namun ketika kelebihan berat badan membuat jari-jari tangan lebih gemuk, berikut ini adalah sejumlah cara menghilangkan lemak di jari tangan […]
Tag: lemak
Lemak adalah salah satu nutrisi yang penting untuk tubuh sebagai sumber energi. Lemak didapatkan dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Seseorang membutuhlan lemak untuk membantu menyerap vitamin A, D, E, dan K. Vitamin-vitamin tersebut adalah vitamin yang larut dalam lemak. Lemak juga berfungsi untuk mengisi sel-sel lemak untuk melindungi tubuh tetap hangat [1]. Lemak juga berkonstribusi […]
Baik wanita maupun pria dapat memiliki masalah yang sama pada dada, yakni dada yang kelebihan lemak sehingga menjadi mudah merasa tak nyaman. Pada pria, seringkali kelebihan lemak di dada bisa disebabkan oleh beberapa faktor berikut [1,2,3] : Faktor genetik, sebab setiap orang memiliki bentuk tubuh yang berbeda dan penumpukan lemak pun bisa terjadi pada anggota […]
Lemak tidak hanya dapat terakumulasi di area perut ataupun paha, sebab seirin menurunnya metabolisme karena pertambahan usia, lemak juga dapat menumpuk pada area lengan [1]. Ketika metabolisme menjadi lebih lambat karena usia, artinya kalori dan lemak yang tubuh bakar akan semakin sedikit [1]. Sebagai akibatnya, lemak berkumpul pada area-area tubuh tertentu, salah satunya adalah lengan […]
Lemak jenuh dan tak jenuh merupakan jenis lemak. Kedua jenis lemak ini ditemukan di dalam sumber makanan yang berbeda. Lemak jenuh biasa ditemukan dalam produk susu dan daging. Sedangkan lemak tak jenuh biasanya ditemukan dalam kacang, biji-bijian, dan minyak sayur. [1] Lemak tersusun atas asam lemak. Pada lemak jenuh, asam lemak yang menyusunnya tidak memiliki […]
Menggoreng adalah salah satu metode memasak yang umum digunakan di seluruh dunia. Beberapa jenis gorengan yang terkenal adalah ikan goreng, kentang goreng, ayam goreng, stik keju goreng, dan lainnya. [3] Banyak orang suka dengan rasa dari gorengan. Namun, makanan yang digoreng memiliki kalori dan lemak jenuh yang tinggi, dimana dapat menimbulkan bahaya bagi tubuh anda. […]
Fungsi Cryolipolysis Cryolipolysis merupakan perawatan kosmetik yang berfungsi untuk menghilangkan lemak pada area tubuh tertentu. Mekanisme kerja dari perawatan ini adalah menggunakan suhu beku untuk untuk memecah sel-sel lemak pada tubuh. Suhu beku hanya dapat merusak sel lemak sehingga tidak menyebabkan kerusakan kulit atau jaringan di bawahnya. Cryolipolysis memiliki nama lain CoolSculpting.[1] Cryolipolysis bersifat non-invasif, […]
Fungsi Mesoterapi Mesoterapi merupakan teknik penghilang lemak berlebih, peremajaan, dan pengencangan kulit dengan menggunakan suntik vitamin, hormon, enzim, dan ekstrak tumbuhan tertentu.[1] Jarum yang digunakan pada teknik ini sangat kecil dan tipis karena bertujuan untuk memberikan serangkaian suntikan ke lapisan tengah (mesoderm) kulit. Formula zat yang disuntikkan dapat berbeda-beda, tergantung dari kebutuhan pasien. Zat yang […]
Apa Itu Abetalipoproteinemia? Abetalipoproteinemia adalah suatu kondisi di mana kemampuan tubuh dalam menyerap lemak tertentu hilang [1,2,3,6]. Pada penderita abetalipoproteinemia, proses metabolisme lemak akan terhambat dan tidak berjalan sebagaimana mestinya. Tak hanya proses metabolisme lemak, proses penyerapan vitamin dan kolesterol juga turut terganggu. Hal ini membuat abetalipoproteinemia sebagai kondisi yang mampu mengakibatkan tubuh penderitanya kekurangan […]
Penyakit kardiovaskular diketahui sebagai penyebab nomor satu kematian di dunia dan dislipidemia disebutkan sebagai faktor risiko utama penyakit kardiovaskular. Kementerian kesehatan Indonesia pada tahun 2013 melaporkan sebanyak 35.9% masyarakat Indonesia memiliki total kolesterol di atas > 200 mg/dl-1. Kondisi tersebut diketahui lebih tinggi dibanding tahun 2007 dengan persentase 31.9%. [1] [2] Apa itu Dislipidemia? Dislipidemia […]